Збільшення члена в домашніх умовах

Збільшення члена в домашніх умовах – процедура, поступово набирає популярність. Більшість чоловіків невдоволено габаритами статевого органу. Комплекси виникають під гнітом телебачення та засобів масової інформації. Практично кожен чоловік мріє збільшити розмір дітородного органу. Впоратися з поставленим завданням допоможе хірургічне втручання або консервативне вплив. Збільшення пеніса можливо в домашніх умовах.

Фізичні вправи

збільшення члена

Фізичні вправи надають рельєфності не тільки тіла, але і прокачують статевий орган. Правильне вплив на пеніс дозволяє трохи збільшити його в розмірах.

Переваги фізичних вправ:

  • зміна товщини органу;
  • збільшення довжини;
  • корекція видимих дефектів;
  • поліпшення потенції;
  • підвищення лібідо.

Для поліпшення ефективності фахівці рекомендують дотримуватися азов правильного харчування, займатися фізичними навантаженнями і знизити споживання спиртний продукції.

Існує ряд вправ, спрямованих на потовщення та подовження пеніса: jelcing, вигини і цикли.

Jelcing

Jelcing – нова методика, в основі якої лежить стимуляція припливу крові до статевого органу. Систематичне виконання потовщує член і збільшує його в довжину. Jelcing виконується в кілька етапів:

  • пеніс беруть у підстави;
  • рука повільно піднімається до голівки, при цьому вона щільно стиснута;
  • пеніс беруть у підстави, і повільно заводиться вгору;
  • почергова зміна кінцівок дозволяє правильно впливати на дітородний орган;
  • вправа повторюється кілька разів.

Важливо: не рекомендується докладати надмірних зусиль. Це дія небезпечно розвитком мікротріщин.

Вигини

Вигини мають на увазі кругові рухи по діагоналі. Принцип дії подібний до масажу: рука акуратно охоплює голівку пеніса, і орган згинається. У такому положенні необхідно протриматися 20-30 секунд. Сильний тиск виключається, зберігається висока ймовірність механічного пошкодження.

Цикли

Циклічність – найкращий спосіб збільшення параметрів органу. В його основі циклу лежить цілий комплекс вправ, що виконуються за певним алгоритмом. Приклад циклічного впливу:

  • 50 розтяжок;
  • 5 обертаючих розтягнень;
  • 10 подвійних розтяжок;
  • 1 підхід основний розтяжки.

Цикли здатні змінюватись, в залежності від кінцевого результату.

Важливо: вправи починаються з розігріву, по завершенні чоловік виконує масажні рухи. Це дія спрямована на запобігання механічного ушкодження і збереження результату.

Чоловік повинен дотримувати техніку безпеки. Збільшення органу – тривалий процес, надмірне вплив загрожує серйозними травмами.

По закінченні тренування пеніс повинен відпочити, секс необхідно відкласти на кілька годин.

Розтягнення

М'язи пеніса потребують правильному розтягуванні. З цією метою орган беруть нижче головки і обережно підганяють від себе. Вправу правильно впливає на зв'язки, сприяючи їх розробці. Регулярне розтягнення збільшує довжину.

Доїння

Доїння, адаптоване вправа, що дозволяє витягнути орган. З цією метою пеніс натягується до максимально можливого стану на 15 секунд. Для початку достатньо 20 витягувань, максимальна кількість – 100.

Кровообіг

Правильний кровообіг в органах малого тазу ліквідує застійні процеси і сприяє збільшенню обсягу статевого органу. Для припливу крові необхідно регулярно виконувати масаж. Плавні кругові рухи покращують кровообіг і благотворно впливають на габарити пеніса. Повторювати дію необхідно 30 разів.

Пеніс беруть у підстави, і різко відпускають. Це дія дозволить зайвої крові відійти. При виникненні больових відчуттів необхідно переглянути правильність техніки.

Вправи Кегеля

способи збільшення члена

Вправи спрямовані на досягнення примусової ерекції. З цією метою пеніс обробляється мастилом, орган масажується вертикально спрямованими рухами поступального характеру. Поступово збільшується інтенсивність, до появи ерекції. Перед повним порушенням, орган кілька разів стискається у головки.

Підготовка пеніса до процедури

Збільшення статевого члена будинку починається з підготовчих процедур. Орган потребує в попередньому розігріві. Перед виконанням будь-якого комплексу необхідно взяти рушник, змочений у теплій воді і прикласти на живіт. Це дія підсилює приплив крові і характеризується заспокійливим властивістю.

Після впливу на живіт, рушник переміщається на пеніс, приблизно на 5 хвилин. Правильне прогрівання, готує орган до силових навантажень і збільшує приплив крові.

З метою розігріву і підвищення еластичності використовують сіль. Кристалики поміщаються в тканинний мішечок і прикладаються до пеніса. Відсутність солі легко заповнюється мокрою мочалкою або тканиною, яка фіксується до органу.

Важливо: всі вправи проводяться не на повністю збудженому члені. Орган повинен бути поданий на 60%. Для мінімізації тертя, додатково застосовується змазка. Виконання вправ можливо тільки після розігріву.

Техніки розтягування

Метод розтягування заснований на силовому впливі на орган. Для збільшення пеніса необхідно дотримуватися алгоритму:

  • обхопити його за головку;
  • потягнути в напрямку від тіла;
  • зафіксуватися у витягнутому положенні на 5 секунд;
  • потягнути вправо, до появи легкого болю;
  • повернутися у вихідне положення;
  • потягнути вліво, затриматися на 5 секунд;
  • повернутися у вихідне положення;
  • потягнути вниз, затриматися на 5 секунд;
  • повернутися у вихідне положення;
  • потягнути вниз, затриматися на 5 секунд.

Важливо: вправа супроводжується легкої болем, загальний дискомфорт виключений.

Регулярне і правильне розтягування, впливає на кавернозні тіла всередині органу, сприяючи збільшенню довжини. Під час процедури пеніс знаходиться в розслабленому стані. При захопленні головки, крайня плоть акуратно відтягується. Вправа виконується в положенні сидячи.

Круговий розтягування

Пеніс витягується вперед на 5 секунд і вгору, при цьому людина виконує круговий рух за годинниковою стрілкою. Аналогічна дія повторюється для кожної сторони. Регулярне розтягування по 25 підходів збільшує розміри органу.

Важливо: після розтягування орган потребує в легкій трясці. Це дія нормалізує кровообіг.

Розтягування сидячи

Вправа проводиться при порушеній члені, рівень ерекції не повинен перевищувати 40%. Пеніс акуратно відтягується в бік сідниць і чоловік сідає на нього. Методика збільшує тиск усередині кавернозного тіла. Правильне вплив змінює габарити дітородного органу.

V-розтягування

Пеніс має бути повністю в спокійному стані. Головка береться з допомогою великого і вказівного пальця. Орган максимально розтягується від тіла не більше ніж на 7 секунд. Одночасно з цим дією необхідно здавлювати основу з повільним проведенням руки знизу догори. Вправа повторюється не більше 10 разів.

Харчування для збільшення члена

Примітно, але саме правильне харчування сприяє збільшенню органу в розмірах. Деякі продукти підсилюють кровообіг, що призводить до зміни фалоса в обсязі. Виключити шкідливі продукти можна в будь-якому віці. Обмежень в цьому питанні не існує.

Для природного збільшення органу, фахівці рекомендують вживати:

  • Вітаміни. Збалансовані комплекси благотворно впливають на організм людини, зміцнюючи його захисні функції. Для поповнення дефіциту корисних компонентів необхідно вживати зелень. Вона містить у своєму складі фолієву кислоту, вітамін К і мідь. Без цих компонентів неможливе нормальне функціонування органів і систем. Лікарі рекомендують включити в щоденний раціон овочі, фрукти і горіхи. Для підростаючого організму потрібні вишні. Ягода містить активний компонент антоціанин, регулює кровообіг, що позитивно відображається на еректильної функції.
  • Продукти, багаті на вміст білка. Для збільшення статевого органу в розмірах і підтримки імунної системи доцільно вживати м'ясо нежирних сортів.
  • Рибна продукція. Багатий на вміст фосфору, цей компонент сприяє збільшення пеніса в довжину. Морепродукти повинні входити в щоденний раціон людини. Додатковими компонентами рибної продукції є омега-3 кислоти, вони підтримують розвиток організму і містяться в жирній рибі.
  • Насіння. В їх основі міститься аргінін. Це амінокислота, що відповідає за розвиток органів і систем, в тому числі статевого члена.
  • Часник. Любителі смачних, ароматних приправ пишаються стійкою ерекцією і значними розмірами фалоса. У часнику міститься компонент алліцин. Він відповідає на енергетичні запаси організму і сприяє розгону крові.
  • Зелені яблука. Фрукт ідеально підходить для збільшення розміру пеніса. В його основі містяться корисні компоненти, регульовані розвиток репродуктивної системи. Вживання яблук підвищує імунітет.
  • Молочна продукція. Для збільшення розміру статевого органу доцільно вживати йогурт, кефір і сирну масу.

Раціон чоловіка повинен бути повноцінним і різноманітним. Додатково необхідно налагодити питний режим. Достатня кількість рідини підвищує еластичність тканин, що допомагає в процесі розтягування органу.

Використання народних засобів

вправи для збільшення члена

Хороші результати показує фітотерапія. Застосування цілющих трав допомагає без шкоди для здоров'я збільшити розмір дітородного органу. Самостійно використовувати лікарські рослини не рекомендується. Перед застосуванням доцільно проконсультуватися з лікарем.

На думку фахівців, благотворний вплив на репродуктивну систему надає:

  • відвар на основі квітів і листя глоду. Вживання рослини сприяє поліпшенню кровообігу і підсилює приплив крові;
  • відвар на основі плодів шипшини. У ягоді міститься вітамін С. Аскорбінова кислота стимулює кровообіг і мікроциркуляцію в органах малого тазу;
  • корінь женьшеню. Під впливом поданого компонента, підвищується потенція і збільшується сексуальне лібідо. Регулярне вживання напою на основі женьшеню благотворно впливає на загальний стан організму та зміцнює захисні функції.

При використанні народної медицини необхідно проявити обережність. Правильне вплив лікарських трав сприяє поліпшенню метаболізму і стимуляції кровообігу. Приплив до статевого органу підвищує потенцію.

Важливо: народна медицина практично не викликає побічних реакцій. Але використовувати її потрібно з обережністю і тільки після консультації спеціаліста. Нетрадиційні способи — додаткова терапія. Лікувального впливу не надає.

Дітородний орган чоловіка здатний рости до 25 років, це фізіологічний процес. Збільшити його розмір можна за допомогою народної медицини, фізичних вправ і спеціальних стимулюючих препаратів. Ефект від процедур тимчасовий. Істотно змінити розмір органу допоможе тільки хірургічне втручання. Фахівці не рекомендують вдаватися до радикальних методів. Нарешті, розмір статевого органу ніяк не впливає на якість сексуальних відносин.

30.04.2019